PSYCOACHACTING ORIGINALITE

14 Juil PSYCOACHACTING ORIGINALITE

L’originalité de la méthode réside aussi dans l’apport artistique :

• Le jeu d’acteur permet d’incarner physiquement et émotionnellement ces voix intérieures afin de nous réinventer.
• La mise en scène transforme ce dialogue en expérience vivante et concrète, tout en douceur, dans un espace sécurisant et bienveillant afin d’expérimenter la nouvelle version de soi.Chacun devient ainsi auteur, de sa propre vie intérieure, et acteur metteur en scène de sa propre histoire

Pour soutenir et intégrer ces explorations, PsyCoachActing s’appuie sur des outils complémentaires :

• L’écoute active C’est du côté du « cœur » et non de la « raison » qu’il faut porter son attention avec une attitude mêlée d’authenticité et de compréhension, sans chercher à interpréter et/ou juger. (C.Rogers)
• Hypnose : pour ancrer les ressources.
• Coaching & PNL : pour transformer l’expérience en changements concrets.
• Méditation guidée et respiration consciente : Se connecter au corps, libérer les tensions, les émotions, apaiser le mental.

L’objectif est de mieux se comprendre, de se respecter, de s’aimer et de trouver sa place dans ce monde, quelles que soient les circonstances.

Nous devons apprendre à reconnaître notre propre valeur et celle inhérente de chacun, à embrasser le changement en restant positif, parce que le monde est en constante évolution