Le Voice Dialogue et La connaissance de soi approfondie

14 Juil Le Voice Dialogue et La connaissance de soi approfondie

La connaissance de soi approfondie

La connaissance de soi est au cœur de toute démarche en Voice Dialogue et dans les méthodes psychoactives. Elle repose sur l’exploration des différentes parts qui composent notre psyché, plutôt que sur une vision unique et figée de l’identité. En identifiant nos fonctionnements dominants, nos automatismes et nos zones d’ombre, nous développons une compréhension plus fine de ce qui nous anime réellement. Cette lucidité permet de distinguer ce qui relève de choix conscients de ce qui est conditionné par l’histoire personnelle, familiale ou sociale. Pour un comédien, cette connaissance devient un socle essentiel, car elle ouvre un accès plus clair à ses ressources internes. Elle favorise également une plus grande honnêteté intérieure, condition indispensable à un travail artistique incarné. Enfin, elle permet d’éviter les confusions entre soi, ses rôles et ses mécanismes de défense.